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Increase Height: 33 साल का बंदा अपनी हाइट से था दुखी, फिर इस तरीके से हो गया 6 फीट 7 इंच लंबा

Ways To Increase Height: अधिकतर लोग अपनी लंबाई से नाखुश रहते हैं और कुछ इंच और लंबा होना चाहते हैं। इसी चाह की वजह से 33 साल के बॉडी बिल्डर ने सर्जरी करवाकर लंबाई बढ़ाई। Increase Height: 33 साल का बंदा अपनी हाइट से था दुखी, फिर इस तरीके से हो गया 6 फीट 7 इंच लंबा लोगों को लगता है कि लंबी हाइट होने से पर्सनालिटी ज्यादा दमदार लगती है। इसलिए हर कोई चाहता है कि उसका कद लंबा हो। दो बेटियों के पिता और 33 साल के बॉडी बिल्डर Brian Sanchez को भी अपनी हाइट कम लगती थी। जिसके बाद उन्होंने हाइट बढ़ाने के लिए एक खास तरीका अपनाया। ‘द सन’ की रिपोर्ट के अनुसार, 6 फीट लंबे बॉडी बिल्डर को अपने पैर अनुपात में छोटे लगते थे। जिसके लिए उन्होंने 88 लाख रुपए से ज्यादा खर्च करके पैर लंबे करने वाली सर्जरी करवाई। इससे उन्हें फायदा मिला और ऑपरेशन से रिकवर होने के बाद उनका कद 6 फीट 7 इंच लंबा हो गया। हाइट बढ़ाने के लिए लेकिन आपको दर्दनाक सर्जरी करवाने और इतना सारा खर्चा करवाने की जरूरत नहीं है। बल्कि आप नेचुरल तरीके से भी हाइट बढ़ा सकते हैं। पहले जान लेते हैं कि आपकी हाइट बढ़ना किस चीज पर टिका होता है? इन चीजों से बढ़ती है हाइट किसी भी इंसान की लंबाई उसकी जेनेटिक्स पर निर्भर करती है। जिसके साथ न्यूट्रिशन, एक्सरसाइज, लाइफस्टाइल और वातावरण असर डालते हैं। इसलिए आप इन चीजों की मदद से जेनेटिक्स के अनुसार अपना संभावित कद प्राप्त कर सकते हैं। बच्चों की हाइट बढ़ाने का तरीका आपके शरीर की अधिकतर लंबाई किशोरावस्था तक हो जाती है। जिसे तेज करने के लिए डाइट में पोषण से भरपूर ताजे फल-सब्जियां, साबुत अनाज, प्रोटीन, डेयरी उत्पाद शामिल करें और चीनी, अनहेल्दी फैट से दूर रखें। साथ में एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग को बढ़ाएं। 18 के बाद हाइट बढ़ाने का नेचुरल तरीका किशोरावस्था या 18 साल का होने के बाद आपकी हाइट बढ़ना काफी मुश्किल है। लेकिन कुछ नेचुरल तरीकों से उसका पोस्चर सुधारा जा सकता है और हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं। जिससे आप प्राकृतिक रूप से लंबे हो जाते हैं और असली में हाइट बढ़ने की संभावना भी पैदा हो जाती है। विटामिन डी और कैल्शियम हड्डियों की ताकत और घनत्व कम होने के कारण वो झुक जाती हैं। जिससे आपकी लंबाई कम दिखने लगती है। इसके लिए आप डाइट में कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों को बढ़ाएं। जिसमें दूध, पनीर, मछली, अंडे, हरी पत्तेदार सब्जी आदि खाएं। योगा और एक्सरसाइज कद कम होने की एक बड़ी वजह खराब पोस्चर होता है। आप इसे सुधारने के लिए योगा, स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की प्रैक्टिस कर सकते हैं। ताड़ासन, भुजंगासन, बालासन और वीरभद्रासन 2 काफी असरदार योगा एक्सरसाइज हैं। नींद को ना छोड़ें अधूरा इन सभी चीजों के साथ हाइट बढ़ाने वाले हॉर्मोन बैलेंस होना बहुत जरूरी हैं। जिसके लिए आपको डाइट और एक्सरसाइज के साथ पर्याप्त नींद चाहिए। जिससे तनाव दूर रहता है और हॉर्मोन सही रहते हैं। डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।  

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Semen Power Tablet की पूरी और सही जानकारी Hindi

सेक्स को लेकर पुरुषों में काफ़ी एक्साइटमेंट होता है, लेकिन हर पुरुष का लिंग उनके एनर्जी लेवल को लंबे समय तक बरकरार नहीं रख पाता है। इस तरह देखेंगे तो आज के टाइम में कई पुरुष सेक्स से जुड़ी समस्याओ को झेल रहे है और इसलिए कई पुरुष अपने सेक्स पावर को बढ़ाने के लिए नेचुरल और कभी-कभी सिंथेटिक विकल्प जैसे मेडिसिन आदि का यूज़ करते है। ऐसे ही पुरुषों के लिए , जो अपने लिंग को पावरफुल बनाना चाहते है और सेक्स को अच्छे से एन्जॉय करना चाहते है, उनके लिए Semen Power Tablet एक बेहतरीन ऑप्शन के रूप में मौजूद है। आज के इस आर्टिकल में हम इसी Horse Fire Tablet की पूरी और सही जानकारी Hindi में लेकर आये है, जिसमें इस टेबलेट में मौजूद सामग्री के साथ-साथ इसके फायदे, नुकसान ,खुराक आदि जरूरी जानकरी देंगे।   Semen Power Tablet क्या है? Semen Power Tablet  को विशेष रूप पुरुषों में सेक्स के दौरान एनर्जी और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए बनाया गया है, इसे आयुर्वेदिक प्राकृतिक तत्वों से तैयार किया गया है, जो पुरुषों को हॉर्स के जैसे शक्ति प्रदान करता है। इस टेबलेट से पुरुष नेचुरल तरीके से अपने पार्टनर के साथ सेक्स प्रदर्शन को बेहतर बना सकते है। Semen Power Tablet कहाँ से ऑर्डर करें? आप इस Semen Power Tablet को www.medrine.com की वेबसाइट से सीधे ऑनलाइन आर्डर कर सकते है। Medrine’s आयुर्वेद भारत का सबसे तेजी से बढ़ने वाला आयुर्वेद ब्रांड है, जो लगातार प्रीमियम गुणवत्ता वाले शुद्ध आयुर्वेदिक स्वास्थ्य, कल्याण, सौंदर्य और प्रतिरक्षा उत्पाद प्रदान करता है। Medrine.com  आप इस वेबसाइट से बिना किसी डर के आसानी से इस टेबलेट को ऑनलाइन खरीद सकते है।इसके अलावा, इसी केटेगरी के अन्य प्रोडक्ट भी इस वेबसाइट पर उपलब्ध हैं, जिन्हें आप अपनी स्वास्थ्य समस्या के अनुसार चुन सकते हैं। Semen Power Tablet के साथ हर रात बनाए खास किसी भी कपल के रिलेशनशिप को स्ट्रांग रखने के लिए उनके बीच सेक्स का परफॉरमेंस अच्छा होना बहुत इम्पोर्टेन्ट है, लेकिन आजकल खराब लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, मास्टरबेशन आदि की वजह से बहुत से पुरुष बेड पर अपने पार्टनर को ख़ुश नहीं कर पाते है और महिला पार्टनर को संतुष्ट करने से पहले ही वो शीघ्रपतन की वजह से कुछ ही समय में सुस्त हो जाते है। यदि पुरुष इस Semen Power Tablet का इस्तेमाल करते है, तो इसके इस्तेमाल से उन्हें उनका हर रात एक नए जोश के साथ यादगार और खास होता है, क्योंकि ये टेबलेट पुरुषों में ना केवल जोश, एक्साइटमेंट और लिंग में लंबे टाइम तक कड़कपन को लेकर आता है बल्कि ये पुरुषों की सारी कमजोरी को दूर कर उन्हें हाई लेवल के सेक्स परफॉरमेंस के लिए उत्साहित करता है। जिससे कपल के रिश्ते में हमेशा मिठास बना रहता है।     Semen Power Tablet 10X Better Performance Order Now Semen Power Tablet कितने दिनों में काम करता है? ये Semen Power Tablet बेसिकली उन पुरुषों के लिए है, जो लंबे समय तक सेक्स को एन्जॉय रहना चाहते हैं। ये टेबलेट कितने दिनों में काम करता है, ये बात पुरुष के शरीर, सही उपयोग और कुछ अन्य कारकों पर निर्भर करते हैं, इसलिए इसे दिए गए कोर्स के अनुसार लेना चाहिए। हालांकि बहुत पुरुषों को इस टेबलेट को कंटिन्यू लेने से लगभग 15 से 30 दिनों के अंदर अपने अंदर बदलाव महसूस होने लगते है। Semen Power Tablet कितने दिन का कोर्स है? Semen Power Tablet को ज़ब पुरुष अपने डेली रूटीन में शामिल करते है, तो उन्हें अगले कुछ दिनों में ही इसका पॉजिटिव असर नजर आने लगता है, हालांकि इस टेबलेट के बेहतर रिजल्ट के लिए इसके तीन महीने के कोर्स को पूरा करने की सलाह दी जाती है। Semen Power Tablet का इस्तेमाल कैसे करें? रोजाना Semen Power  का एक Tablet लेना बेहतरीन रिजल्ट पाने का एक बेहतरीन तरीका है, लेकिन यदि आप डायबिटीज या अन्य किसी प्रकार के हेल्थ प्रॉब्लम का सामना कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से हॉर्सफायर टैबलेट के सेवन के बारे में पूछने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बाद रोजाना नाश्ते और रात के खाने के बाद एक एक टेबलेट लेना चाहिए, लेकिन यदि आप इस टेबलेट के यूज़ के दौरान कोई भी नेगेटिव इफ़ेक्ट का अनुभव करते हैं, तो आपको इस प्रोडक्ट का उपयोग बंद कर देना चाहिए। हालांकि इस आयुर्वेदिक टेबलेट का कोई साइड इफेक्ट्स तो नहीं है, लेकिन हर पुरुष के हेल्थ प्रॉब्लम के अनुसार इस टेबलेट के लिए उनका अनुभव अलग अलग हो सकता है। Semen Power Tablet कब खाना चाहिए? पुरुषों को अपने दिन की शुरुआत पावरफुल एनर्जी के साथ करने के लिए Semen Power  के एक टेबलेट को अपने ब्रेकफास्ट के बाद और मज़ेदार रात के लिए एक टेबलेट को अपने डिनर के बाद लेना चाहिए। अगर हर दिन एक ही समय पर इस हॉर्स फायर टैबलेट लिया जाता है, आपके शरीर का एनर्जी लेवल बरकरार रहता है। इसे डेली नुट्रिशन से भरपूर आहार और एक्सरसाइज के बाद एक गिलास दूध या हल्के गर्म पानी के साथ लेना चाहिए।   What Are The Ingredients In Semen Power Tablet? Semen Power Tablet में कई प्रकार बहुत ही गुणकारी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण है, जिनमें प्रमुख हैं: अश्वगंधा : अश्वगंधा पुरुष यौन के लिए प्राकृतिक ऊर्जा का स्रोत माना जाता है, ये पुरुषों में स्ट्रेस को कम करके उन्हें फिजिकली और मेंटली स्ट्रांग बनाता है। अश्वगंधा में कुछ स्पेशफिक तत्व होते है, जो पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य को सपोर्ट करते हैं और उनके सेक्सुअल प्रदर्शन को बेहतर बनाते हैं। इसके अलावा, अश्वगंधा पुरुषों के एनर्जी लेवल को बढ़ाने में भी हेल्प करता है। शिलाजीत : शिलाजीत पुरुषों के हार्मोन में विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन को बेहतर बनाये रखता है, ये टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों की कई शारीरिक समस्या जैसे शीघ्रपतन, इनफर्टिलिटी और हार्ट से रिलेटेड परेशानियों को दूर करते है। इसके अलावा ये पुरुषों में स्पर्म काउंट को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। सफ़ेद मूसली : सफेद मूसली पुरुषों के स्पर्म के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, क्योंकि इसके सेवन से पुरुषों में स्पर्म काउंट और उसकी क्वालिटी में काफी सुधार होता है। इसके अलावा इससे पुरुषों के मसल्स भी अच्छे होते हैं। शतावरी : शतावरी के सेवन से

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मोटापा और फालतू वज़न – उच्च रक्तचाप और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली का मुख्य कारण है।

“पर पहले की तरह ही कोई भी फार्मेसी, इस परेशानी से बचाने वाले उपाय को बाजडार में आने नहीं देती…” एंडोक्रीनोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान में डॉक्टरेट की उपाधि से सम्मानित, डॉ. अविनाश नायक अगले प्रोग्राम के सैट पर एक झड़प हो गई, जिसने चिकित्सा विज्ञान के जाने-माने डॉक्टरों सबक सिखा दिया। एक आमंत्रित विशेषज्ञ अचानक स्क्रिप्ट से अलग बात करने लगा। अपनी सूचना से उसने केवल दर्शकों को ही स्तंभित नहीं किया। बल्कि चिकित्सीय अधिकारियों को भी घेर लिया। एंडोक्रीनोलॉजिस्ट ने खुलेआम बताया: ” आप एक ऐसी समस्या पर आँख बंद कर रहे हैं जिसके कारण भारत में हर रोज़ 600 से अधिक लोगों की मृत्यु हो जाती है! कोई भी मोटापे की समस्या के बारे में बात क्यों नहीं करता है? आप सभी इस बारे में चुप क्यों हैं कि फालतू वज़न से छुटकारा पाने का उपाय अब उपलब्ध है?” मोटापा – यह है लोगों का मुख्य हत्यारा । केवल भारत में ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में । फालतू वज़न और मोटापे के कारण होने वाली जटिलताएँ – मृत्यु का नंबर 1 कारण हैं। अगर नंबरों में बताएँ तो इस साल लगभग 15 लाख लोगों की मृत्यु इस वजह से हुई है। “लोगों की मृत्यु कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली की वजह से होती है, और मोटापे और फालतू वज़न का इसमें मुख्यतः योगदान होता है! इसे हमेशा के लिए याद कर लीजिए! ” – आमंत्रित विशेषज्ञों में से एक, भारतीय अंतःस्राविकी अनुसंधान संस्थान (रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी) के विशेषज्ञ, डॉ. अविनाश नायक, ने बताया, पर अन्य भाग लेने वाले सच में उनका मुँह बंद करते हुए उन पर झपट पड़े। आँकड़े हैरान करने वाले हैं! पिछले कुछ समय में लगभग 200,000 भारतीय नागरिकों की मृत्यु मोटापे और अधिक वजन से होने वाली जटिलताओं के कारण हुई है। स्टूडियो में हंगामा शुरू हो गया। विशेषज्ञ, भारत के विभिन्न क्लीनिकों के डॉक्टर, एक दूसरे को टोकते हुए बहस करने लगे। डॉ. अविनाश नायक के साथ सीधे संपर्क को जल्दी से रोक दिया गया और तुरंत एक विज्ञापन शुरू कर दिया गया। इस एपिसोड का प्रसारण बंद कर दिया गया। लेकिन स्टूडियो में मौजूद दर्शकों को यह घटना लंबे समय तक याद रह गई। हमने तय किया कि प्रसारण से अलग अपनी जांच करेंगे और डॉक्टर को खोजेंगे। डॉ. अविनाश नायक हमें ऑपरेशन थिएटर के बाहर मिल गए। पत्रकार: डॉ. अविनाश नायक, मुझे लगता है कि आपके सभी सहयोगी टीवी पर हुए स्कैंडल के बारे में जानते हैं। आपको इससे डर क्यों नहीं लगा? डॉ. अविनाश नायक: मैं इससे संबंधित जोखिम को समझ रहा था, पर मैं और चुप नहीं रह पा रहा था। बिना विशिष्ट उपचार की पेशकश किए, खाली बातें नहीं की जा सकतीं। मैं एक डॉक्टर हूँ, मैंने हिप्पोक्रेटिक शपथ ली है और मैं इसका पालन करता हूँ। मुझे खुशी है कि आपने मुझसे संपर्क किया क्योंकि फ़ार्मास्यूटिकल साजिश के बारे में अपने शब्दों को मैं आपके सामने दोहरा सकता हूँ। पिछले साल ही नई दिल्ली की हमारी एक मेधावी छात्रा को रसायनों, भूखे रहने और शारीरिक मेहनत के बिना प्रति सप्ताह 10 किलोग्राम वजन कम करने का तरीका खोजने के लिए देश का सर्वोच्च चिकित्सा पुरस्कार मिला था । क्या आपने इस बारे में कहीं भी सुना? इस बारे में सभी चुप हैं, क्योंकि कम गुणवत्ता वाली दवाओं से लोग लाखों रुपए कमाते हैं! पत्रकार: आप असल में क्या कहना चाह रहे हैं? डॉ. अविनाश नायक: मोटापे से मुकाबला करने के लिए, आधिकारिक तौर पर निर्धारित की गई दवाएं, एक महत्वपूर्ण काम करती हैं – वे रोगियों की जेब से निकाल कर, पैसों को चिकित्सा से जुड़े लोगों की जेबों तक पहुँचाती हैं। – पत्रकार: फिर इस स्थिति से निकलने का उपाय क्या है? डॉ. अविनाश नायक: उस छात्रा का आविष्कार ही इससे बचाव का रास्ता है – वह है Liplite पर उसे फार्मेसी की दुकानों तक नहीं पहुँचने दिया जाता है, जिसके कारण स्पष्ट हैं। पत्रकार: और “Liplite” तथा अन्य समान उपायों के बीच मुख्य अंतर क्या है? डॉ. अविनाश नायक: मुख्य अंतर यह है कि “Liplite” से कम समय में ही परिणाम मिल जाते हैं। आप डायटिंग और शारीरिक व्यायामों में खुद को खपाए बिना ही 7 से 10 किग्रा तक वज़न एक हफ्ते में घटा सकते हैं! और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हर्बालाइफ, रेडुस्लिम, न्यूरोसिस्टम, फ़्यूरोसेमाइड जैसे एनालॉग्स के विपरीत बिलकुल हानिरहित है। – Liplite – एक ऐसा सप्लीमेंट है, जिसमें बहुत से अर्क शामिल हैं, जिनकी बदौलत चरबी के जलने की प्रक्रिया 10 गुना तेज़ हो जाती है। Liplite-मेटाबोलिज़्म को तेज़ करता है, एंडोक्रीनोलॉजी सिस्टम (अंतःस्रावी प्रणाली) को बहाल करता है, ऊतकों के पुनर्जनन को प्रेरित करता है, और भूख के अहसास को कम करता है। “Slimo” -पूरी तरह से प्राकृतिक है और मानव शरीर की स्वाभाविक प्रक्रियाओं के लिए एक सक्रिय प्रेरक की तरह काम करता है। चरबी जलने की प्रक्रिया तेज़ मेटाबोलिज़्म की वजह से होने के कारण डायटिंग अब अतीत की बात है। नतीजतन, समस्याग्रस्त क्षेत्रों में त्वचा के नीचे की चरबी 500 ग्राम प्रति दिन की दर से जल जाती है, हमेशा के लिए! पत्रकार: तो फिर अगर यह सप्लीमेंट फार्मेसी की दुकानों में उपलब्ध नहीं है तो उसे कैसे खरीदा जाए? अविनाश नायक : हमने तय किया है कि अगर आम फार्मेसी हमारे बारे में सुनना नहीं चाहतीं, तो हम उनके बिना ही काम चलाएँगे। और हमने “Liplite” के सीधे वितरण का इंतज़ाम कर लिया है। कमर्शियल फार्मेसी के रूप में किसी बिचौलिए के बिना। हमने कई विकल्पों पर चर्चा की और एक सबसे प्रभावी विकल्प को स्वीकार कर लिया। कोई भी व्यक्ति जो इसे खरीदना चाहता है वह ड्रॉ में भाग ले सकता है, जिसके बाद उससे संपर्क किया जाता है, उसे सलाह देते हैं और उसके पास सप्लीमेंट भेज दिया जाता है। भारतीय अंतःस्राविकी अनुसंधान संस्थान (रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी) की सूचना के अनुसार, , कोई भी ड्रॉ में भाग ले सकता है। अब लगभग सभी के पास इंटरनेट है। यहाँ तक कि अगर किसी व्यक्ति के पास कंप्यूटर नहीं है, तो अक्सर उसके पास इंटरनेट एक्सेस वाला टेलीफोन होता है। कोई भी व्यक्ति ड्रॉ में भाग ले सकता है 19.10.2024 तक, यह दिन भी इसमें शामिल है। लोगों का ध्यान इस सप्लीमेंट की

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RHEUMATOID ARTHRITIS

Rheumatoid arthritis is an autoimmune inflammatory disease involving multiple joints. In Ayurveda Rheumatoid arthritis is considered as Amavata which is caused because of imbalanced digestive power and Vata dosha. the disease occurs at any age but peaks between 30 and 50 years. The reason would be the fast and stressed lifestyle at this age. Signs and symptoms ✓ Pain in the joint especially small joints ✓ Swelling of the joints ✓ Stiffness specially in the morning ✓ Tenderness of the joints ✓ Warmth of the joints According to American Rheumatic association ✓ Morning stiffness lasting for one hour ✓ Arthritis of 3 or more joints ✓Arthritis of hand joints ✓ Symmetrical arthritis ✓ Presence of Rheumatoid nodules ✓ Radiological changes Treatment Ayurveda considers elimination of disease from its root cause hence the causative factors of the disease has to be avoided. followed by treatment measures like ✓ Langhana – Fasting ✓ Deepana – Improving digestion ✓ Pachana – Improving metabolism and elimination of toxins. ✓ Oral medications Diet and lifestyle modifications ✓ Include spices like Ginger, pepper and turmeric in the diet. ✓ Include food articles which are having anti-inflammatory property in the diet. eg – Bittergourd, Giloy, Methi, white gourd etc. ✓ Consume warm and light diet which are easily digestible. ✓ Avoid food articles which are difficult for digestion. eg- Non-vegetarian, Milk and milk products, uncooked vegetables, fresh grains. ✓ Don’t consume food before digestion of the previous meal. ✓ Don’t eat late at night nd early morning. ✓ Avoid physical activities immediately after taking food. ✓ Don’t massage the involved joint with any oil as it may increase the condition.

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